Méthode LMTC : L'anxiété ... ne vient pas de votre tête !

Dans cet article, je vous propose de déculpabiliser pour vous permettre de comprendre que l'anxiété ne vient pas de votre tête, mais de votre corps. C'est ce que la Méthode LMTC vous propose.

Diane Pastelot-Soulier

5/25/20261 min read

🔹On croit souvent que l’anxiété, c’est mental. Mais en réalité, votre corps garde en mémoire des vécus précoces, très souvent même avant votre naissance. Ces mémoires restent bloquées dans votre corps et créent cette agitation intérieure.

🔹Vous rationalisez, vous intellectualisez, vous vous dites que vous n’avez pas de raison de ressentir ce que vous ressentez … et pourtant les sensations dans votre corps sont présentes (oppression cage thoracique, sensation de perdre pieds, tachycardie, souffle court, hyper activité mentale, etc…).

🔹Avec la Méthode LMTC (Libération des Mémoires Traumatiques du Corps), on va écouter ce que votre corps a enregistré. On lui permet de libérer ces empreintes, et petit à petit… l’anxiété s’apaise de l’intérieur.

🔹Votre corps a beaucoup à vous dire ! Prêt à lui donner la parole ?

J'écoute ce que mon corps à a me dire !

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