Questions fréquences sur la Méthode LMTC
Vous pouvez avoir le doute quant à votre capacité à « réussir » l’exercice et à faire ce qui est demandé par le thérapeute. Bien que les thérapies corporelles soient en plein essor, elles sont encore relativement peu connues et, faute de référence, on peut s’imaginer quelque chose de très complexe.
La LMTC n’a absolument rien de compliqué. Au contraire, ce qui est demandé en séance est tellement naturel pour le corps qu’il n’oppose la plupart du temps, aucune résistance. Et quand c’est le cas, cela se résout très facilement.
En réalité, en séance, il n’y a rien à faire. Aucune visualisation, analyse ou compréhension n’est demandée, aucun lâcher prise ou au contraire aucune maîtrise. Il n’est pas non plus demandé de rentrer dans un état modifié de conscience pour que cela fonctionne bien que cela puisse se produire parfois spontanément. Il ne s’agit pas d’hypnose.
Au contraire, la LMTC est une pratique très simple, si simple que le consultant est à même, au bout de plusieurs séances accompagnées, de poursuivre sa thérapie en totale autonomie, chez lui.
La LMTC est donc faite pour tout le monde et si vous êtes capable d’identifier un état de stress, de tristesse ou de colère, et de voir que ces états se manifestent physiquement par des sensations corporelles telles que des tensions ou autres sensations désagréables, alors vous n’éprouverez aucune difficulté.
Les séances se passent exclusivement à distance, ce qui est infiniment plus confortable pour le consultant qui ne sera pas gêné par le regard du thérapeute et qui n’aura pas à gérer de déplacement après ses séances qui engendrent souvent une certaine fatigue.
La consultation se fait par téléphone. Il n’est pas nécessaire de se voir puisque la séance se fait en position allongée, les yeux fermés. Néanmoins, il est fondamental pour le consultant d’être parfaitement au calme sans risque d’être dérangé.
Comment se passe la thérapie ?
Est-ce que la Méthode LMTC est faite pour moi ?
Est-ce que les séances vont changer ma personnalité ?
La Méthode LMTC ne change pas la personnalité du consultant, elle permet au corps de fonctionner avec de moins en moins de dysfonctionnement et donc de retrouver un fonctionnement optimal tant sur les aspects physiques que sur les aspects émotionnels. Nous avons souvent tendance à penser que certains troubles font parti de notre personnalité alors qu’en fait il s’agit purement de dysfonctionnements.
Combien de temps doit-on compter en moyenne par jour et doit-on le faire tous les jours?
Oui. Le protocole est construit sur la base de 4 séances et cela est suffisant pour la majeure partie de nos consultants. Si je me rends compte qu’une séance supplémentaire est nécessaire, je vous l’indiquerai rapidement et vous expliquerai pourquoi.
Est-ce que 4 séances suffisent pour continuer en autonomie ?
Est-ce que la méthode est universelle ou personnalisée selon mes symptômes?
Doit-on appliquer la méthode à vie pour en garder les bienfaits?
Les auto-séances ne sont pas à programmer tous les jours mais environ 2 fois par semaine.
La durée d’une auto-séance dépend du corps de chaque consultant, il n’est donc pas possible de savoir à l’avance combien de temps tes auto-séances dureront (en moyenne chez les consultants, je constate que les auto-séances durent 1h).
La méthode est universelle puisqu’elle s’applique à tous les corps. En revanche, il y a des adaptions en fonction des mécaniques corporelles identifiées en séance.
Le processus de LMTC est un processus qui doit s’envisager sur 1 à 2 années avec des auto-séances régulières pour identifier des améliorations et obtenir une consolidation de ces améliorations.
En effet, comme dans toute thérapie, il y a des moments où tout va mieux et des moments ou ce n’est pas le cas, et c’est surtout dans ces moments là qu’il ne faut pas abandonner car les auto-séances permettent au corps de dépasser ces étapes parfois difficiles.
Une fois qu’il n’y a plus aucune problématique dans le corps, le travail de LMTC est terminé. Les auto-séances peuvent s’arrêter.